pandina 发表于 2010-7-15 11:54:20

解决便秘的好方法

解决便秘的好方法

一个非常简单解决便秘的好方法, 就是吃李干(prugne secche). 这是我本人的经验. 己有好几天没有大便了. 虽然喝了很多水, 吃了很多菜. 但都是只有小便而没有大便. 最後想起一年前有朋友到我家探我, 她们是一离开家就会秘便的人. 於是她们就在我家附近的超市买了盒李干解决了便秘的问题. 於是我在睡前吃了3颗李干, 第二天早上一起床就很顺畅了. 原来李干含丰富膳食纤维, 能帮助肠道正常运转。所以最好连续吃几天, 让肠道回复正常的蠕动, 那大便也会回复正常了.

zhuchenghui1991 发表于 2010-7-15 14:29:26

呵呵。。。实用帖。。

liuzhou 发表于 2010-7-15 14:45:59

希望需要的人能看到这篇文章

拉拉神灯FFF 发表于 2010-8-9 22:03:53

李干。。有的买吗。。。我好像从来都没有看到过啊。。。

pandina 发表于 2010-8-10 09:45:25

回复 4# 拉拉神灯FFF


    有的卖. 在超级市场就可以找到,卖零食的地方也应该有. 有点像话梅干, 但是比话梅大很多, 黑色的.

漫步云端 发表于 2010-8-10 11:12:16

呵呵。。好像可行耶--

sarasara123 发表于 2010-8-10 12:03:01

从来没有见过这个东东阿

sarasara123 发表于 2010-8-10 12:04:30

改天去超市时要找找看

Lucia11 发表于 2010-8-10 14:28:36

啊？有用吗？我冰箱里有挺多，都没怎么吃。。。有这疗效，还真得吃吃

pandina 发表于 2010-8-10 15:11:15

回复 9# Lucia11


    有用呀. 我今天早上11点吃了5粒, 中午12点多就去了一次大便了
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